情侣之间要做到的七件事

1.信任 ♥ 彼此要相互信任，不能相互猜疑。

2.坦诚 ♥ 有一天你做了你认为他、她会生气的事的话诚实的告诉他、她。

3.宽容 ♥ 谁都可能犯错，当对方诚恳认错时就原谅对方，而不要死盯着不放。

4.理解 ♥ 他、她可能每天都会给你通次电话或发几个信息，但有一天或更长的时候却没有联系你时，请不要生气，要理解，因为每个人不可能整天为爱奔走也会有别的事情。）

5.空间 ♥ 给对方留点空间，世界就两种人，男人和女人，所以一个人不可能只有一种朋友的。）

6.珍惜 ♥ 要知道相遇是缘相爱就更不容易了，珍惜这份来之不易的感情，两个见面的时候不要只顾查看对方手机的通话纪录，要珍惜时间互相诉说思念，时间很快就会流失的。）

7.想念 ♥ 要想着对方，天冷的时候告诉他多穿点，如果你看到这日志了就给你亲爱的他、她发个信息吧，告诉他、她你想他、她了。

双子座

双子孤傲是因为他们自信，
双子善变是因为世界在改变，
双子没有耐性是因为他们发现了不值得，
双子冷漠是因为他们害怕被伤害，
双子花心是因为他们没有找到真爱，
双子不在乎是因为你没有看到他们的敏感。

*笑
双子们的笑永远都是最单纯的，
无论什么时候你都会看到一直都在笑的双子，
因为他们一直都只想把自己的快乐带给别人，
却只把悲伤留给自己，
你没有看到过双子的眼泪是因为他从来不会在被人面前哭，
当你看到双子的眼泪的时候，
那么说明你是真的把他们的真心夺走了，
因为双子真的很需要一份值得的依靠，
他会每时每刻的在乎你的一切，
他们很敏感的，会跟着你的快乐而快乐，
跟着你的忧愁而忧愁，
跟着你的改变而改变，
但在你面前他们从来都是快乐的。

*爱
一提到双子的爱，
一般人肯定都会说：双子座的人最花心。
可是是真的是这样吗？
双子和异性的关系好只是因为他们非同一般的亲和力，
而双子的真心只有一个，
当他找到的时候，
他就会付出自己的一切让对方得到幸福，
他要的不是他自己能和对方在一起，
他要的是对方的幸福，
和双子在一起会感到很随和，
因为他会包容你的一切，
你的一切优点和缺点，
和双子在一起绝对不会觉得被锁住，
你只要做自己就好，
因为双子喜欢的就是真实的你，
做作的人根本不会得到双子的心。

*坚强
有人说双子很坚强，
什么都不在乎，
是阿，表面的双子确实很坚强，
但是内心他们比任何人都脆弱，
也许这也是风向星座的人的一个特性，
决不会让别人看到自己脆弱的一面，
因为他们都是一个有一双别人看不见翅膀的天使，
天生就会给别人带来快乐，
双子们的眼泪是透明的，
别人看不见，
可是自己却能看得很清楚这样的透明的泪给自己开来双倍的痛。

*人际
双子们的人缘很好，
因为他们懂得你什么时候需要什么样的帮助，
而且双子们会根据不同的人有不同的交往方式，
双子很容易相信别人，
所以经常会被欺骗，
可是在欺骗后他们仍然会轻轻的笑笑然后说：没关系的，他骗我肯定会有原因。
双子从来不会知道后悔是什么，
因为他们时时刻刻都在为别人想，
总会设身处地，
可是这样别人根本就不知道，
就是因为他帮助别人太多了，
所以在他需要帮助的时候却总是孤立无援，
然后继续的笑着，
笑着找到一个角落，
留下那颗透明的泪。

*朋友
当双子的朋友真的很幸福哦！
因为当你遇到什么困难时，
他会比你更着急，
甚至会失去自己宝贵的东西也会帮助你，
他会带给你快乐帮你分担忧愁，
可是你却看不到他的孤独和无助，
当双子看到你不高兴的时候，
无论这时他有多么的郁闷，
他也会立刻露出最真实的笑容来帮助你。

*执着
说双子善变，
那只是片面之词，
对于双子真正喜欢的东西，
它是会执着的让人害怕的，
就是因为内心太像小孩子太单纯，
所以对于他们真正喜欢的东西，
他们是根本就不知道放弃是什么的，
除非是他们自己发现这个东西不值得，
否则他们是绝对不会放弃的，
只要是他们肯定的，
他们就会有超出别人很多的坚持和执著。

*自尊
双子的自尊很重要，
对于他们最重要的恐怕就是这个了，
他们懂得原谅，
无数次的去试着原谅，
就算别人让自己千疮百孔，
他们也会无条件的有自己的宽容，
有自己的原则和原谅，
就是因为他们的自尊，
他们的自尊心让他们相信这个世界永远都是最美的，
因为他们的自尊不允许自己放弃这个世界。

*分享
在双子的世界里没有分享，
只有是你的或者是我的，
他们不会把一样东西去和别人分享，
因为他们认为这样对那样东西是不公平的，
因为他在乎每一个人每一样东西的感觉，
只要他认为这件东西是自己可以割舍的，
他绝对会无条件的退出，
去成全别人，
对于欺骗过他们的恋人，
他会选择原谅，
但绝对不会再和他们在一起，
因为他懂得这样不值得。

双子座的人真的很可爱，
真的很需要人的保护和安慰，
他们不会放弃世界，
却会放弃自己，
去成全别人，
他们懂得原谅和理解，
无论这一秒他有多讨厌一个人，
下一秒看到那个人脆弱的一面，
他还是会去无条件地帮助他，
真的很傻吧？
但是傻的好可爱，
好让人心疼，
痛过以后，
他们依然会笑着面对以后未知的路，
继续原谅，继续理解，继续快乐，继续的傻着，
改变双子真的很难吧？
因为他们的心都是金刚石作的，
但不是说他们无情，
他们的执着只是针对自己的，
那么孤傲的一个人，
也只是针对自己，
因为他们不知道怎么表达自己的内心，
所以他们选择了沉默。

Course Selection II....

原来下个学期 short sem 的 credit hour 是9个小时
Mr. Juan 最多能给到10个小时
但我要下个学期要拿的科目加起来有12个小时
求 Mr. Juan 通融
他说真的没办法
要我 drop 其中一科

我要拿的是：
1. Choir 7
2. MBE 7
3. Masterclass 7
4. Recital Attendance 7
5. Major Piano 5
6. ET 4
7. Studio Sound Technic
8. Music & Film

只不过 8科而已
竟然有12个 credit hour
Studio Sound Technic 和 Music & Film
2 选 1
我应该选哪一个~~~

晒黑后迅速变白的方法！方法四

下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试

除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过 10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]

美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~

晒黑后迅速变白的方法！方法三

对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。

一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

二、皮肤粗黑 者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2 天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

六、 精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人 脸色变好，皮肤有光泽。

七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

八、 中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1 剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

总 之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

晒黑后迅速变白的方法！方法二

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是 不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌 肤，就需要持续的照顾与防晒了!

1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的 去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品? 提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

2、 多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝 牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此 外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡 萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是 晒出斑点。

[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]

在此顺便提供您一个 消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦 上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙 壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5、作息正常：尽可能 的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

晒黑后迅速变白的方法！方法一

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3. 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.

5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!

9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

13、雪肌精连敷一周，想不白都不行

14、晒后用酸奶敷脸挺好的.

15、推荐两款面膜

- 兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水

- 兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水!!!!!!!

17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。

18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效!要那种普通的就可以。

Course Selection...

光阴似箭
很快的
这个学期即将结束
又是做 Course Selection 的时候了

下个学期是 Short Sem（两个月）
能选的科目不多
所以我能选的科目有：
1. Major Piano
2. Ear Trainig 4
3. Choir 7
4. Masterclass 7
5. Recital Attendance 7
6. Modern Band Ensemble 7
7. Music & Film
8. Studio Sound Technic

大约这几样吧...

Major 是肯定有了的
真的希望我这个sem pass Jury 2 的说
为什么我会没有 minor 了呢？
minor 只需完成 6个sem 而已（要pass的哦）
我下个 sem 是 sem 7
所以不用的
不过如果我要的话是可以的
elective 的 credit hour 还是照样算 6个小时

Ear Training 4 啊..
如果这个sem pass Ear Training 3 的话就拿咯

Choir 7、Masterclass 7、Recital Attendance 7
蛮无聊的科目快快拿完！！
因为是最后一个了！！~~

Modern Band Ensemble (MBE) 7
也是肯定有了
希望这个sem pass MBE 6
不然下个 sem 又得拿 MBE 6 again...

Music & Film
等了两年
终于 offer了！！！
拿定你了！！

Studio Sound Technic
本来是这个 sem 拿的
后来因为太多人了就被 force drop 这科
所以这个 sem 就终于可以拿了！！

应该暂时这几科吧...
如果还有什么再补吧...

心声 1

以前的虽然是过去了，
但怎么忘也都忘不掉...

留下阴影在心里，
怎么擦也擦不掉...

心痛所留下的泪，
怎么抹也抹不掉...

在面前说放下等等的话
骗得了别人
却骗不了自己
让没有安全感的自己更痛苦、更难受

音乐的坎坷

身边的朋友一个个都毕业了
都已经出来社会做工了

说真的
我不是很想继续读
因为真的很压力
虽然工作和读书都有压力

音乐不是容易的科目
但往往身边的人都说我们读音乐很爽
其实并不是你们想象中的那么简单

我在这所大学读degree
期限是5年
在5年之内不能完成的话
就要被踢出学院

虽然 degree 文凭在这个社会很重要
但我真的很担心我毕不了业
因为真的担心自己不能达到学院的要求
而一直extend
也担心因为这样而不能毕业

音乐系不像business、医科等等都那么稳定
音乐是千变万化的

音乐：
要像演员那么会扮演不同角色
要像画家那么会添加色彩
要像哲学家那么懂世间的人情世故
要像演说家那么会表达
要像设计师那么会创作
要像雕刻师傅那么考技巧
要像商人那么懂社会上的需求

All In One...